1. Qui je suis

· Angelika, thérapeute du transgénérationnel simple
· Plus de 15 ans d’expérience
· Énergéticienne et psycho‑praticienne
· Spécialisée en systémie et transgénérationnel
· Approche claire, accessible et non retraumatisante

Intention : rendre le transgénérationnel compréhensible, simple et applicable dans la vie quotidienne.

2. Le transgénérationnel, en quelques mots

· Nous héritons non seulement de l’ADN, mais aussi :

d’histoires familiales
de traumatismes non résolus
de secrets et de non‑dits
· Ces mémoires agissent de manière inconsciente
· Elles peuvent influencer nos choix, émotions et comportements

👉 Le transgénérationnel n’est pas une fatalité, mais une clé de compréhension et de libération.

3. La systémie : comprendre les systèmes

Nous faisons tous partie de plusieurs systèmes : - système familial - système sociétal - système professionnel

Chaque système possède : - des règles (visibles et invisibles) - des loyautés - des obligations cachées - des secrets et des non‑dits

👉 Sans distinction entre le système et moi, je risque de vivre la vie des autres.

Apprendre à dire : > « Ceci appartient au système, ceci m’appartient à moi »

est un pas essentiel vers la liberté intérieure.

4. Les constellations familiales et systémiques

· Outil de thérapie brève, développé par Bert Hellinger
· Rend visible l’invisible du système familial
· Utilise des représentants pour montrer les dynamiques inconscientes
· Permet :
des prises de conscience profondes
la libération de blocages
une réorganisation du système

👉 Chacun retrouve sa juste place.

5. Pourquoi une constellation agit

· Le système cherche toujours l’ordre et l’équilibre
· Ce qui n’est pas reconnu se répète
· Rendre visible, nommer et reconnaître permet au système de se réharmoniser

👉 Une constellation est une étape sur un chemin de guérison, pour soi et pour sa lignée.

6. L’épigénétique : quand la science rejoint le transgénérationnel

· La science montre que nous sommes aussi le résultat d’informations cellulaires
· Les traumatismes et émotions laissent une empreinte transmissible
· Ces informations peuvent être modifiées et transformées

👉 En libérant les mémoires engrammées, nous pouvons réécrire notre histoire et transformer l’héritage en ressource.

7. L’essence du transgénérationnel simple

· Pas de lourdeur
· Pas de retraumatisation
· Accueil des émotions avec clarté
· Transformation des ombres en lumière

Honorer le passé sans s’y enfermer, pour vivre pleinement ici et maintenant.

YouTube : @Angelikatransgenerationnelsimple
Consultations : en présentiel et en visio – international,
www.atelierjesuis.fr Lieu principal : Étival‑Clairefontaine, tel: 07 80 40 51 22

🌱 Questions à emporter chez soi

Prenez un moment, aujourd’hui ou dans les jours à venir, pour laisser résonner ces questions :

· Qu’est‑ce que je porte qui ne m’appartient pas vraiment ?
· À quel système suis‑je loyal(e) sans m’en rendre compte ?
· Qu’est‑ce que je n’ose pas encore vivre par fidélité à mon histoire familiale ?
· Si je vivais pleinement ma vie, qu’est‑ce qui changerait concrètement ?

Il n’y a rien à forcer. Laissez simplement les réponses émerger.

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